• ruRussian
  • Валюта:

ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 08-09/2013

combo1
40.00 грн Без НДС: 40.00 грн
Задать вопрос по телефону
+38 050 368 32 98
+38 098 330 06 40
Информация о доставке и оплате
SiteHeart

Характеристики

ЖУРНАЛ «ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» № 08-09/2013

СОДЕРЖАНИЕ

Слово главного редактора

Письма в номер

Обзор форума

Новости

Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте

Владимир Ван Ли. По эту сторону жизни «Железное поколение» Влада Юдина. Часть 2 Личный опыт. Как я тренирую ноги. Андрей Макеев Тренировка плеч от Александра Барбашина Вертикальная тяга. Особенности техники Подстрахуй! 4-дневный сплит Особенности планирования тренировки в бодибилдинге. Авторская методика Белорусского чемпиона «База» на орбите. Силовые тренировки в космосе Стань спортсменом! Мы все заодно Денис Минин. Лидер движения Street Workout в Украине Воркаут. С чего начать? Золотая середина, или Как выбрать тренажерный зал Кличко – Поветкин. Неужели дождались? Просто не значит легко. Силовая подготовка в ММА

Женская рубрика

С чего начать? Мастер-класс. Тренировка ног от Светланы Ерегиной Тренируем плечи. Лариса Минина Таиланд. Подготовка к соревнованиям Натальи Коротковой Пилатес и его роль в тренировочном процессе

Пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, стронгмен

Дмитрий Клоков: «Требуйте от себя невозможного» Владимир Калиниченко: «Пауэрлифтинг – это моя жизнь» Константин Лебедко: «Пора наказывать Коимбру» Михаил Шивляков: «Пытаюсь дотянуться до великих!» Роман Еремашвили. Мастер-класс по жиму лежа Крусификс: упражнение с историей. Советы лучших стронгов Украины День Воздушного флота России. Открытый лично-командный турнир по русскому жиму

Армрестлинг

Иван Матюшенко: «Хочу всех выиграть!» Мастер-класс. Стальной хват от Алексея Тюкалова

Спорт и наука

Виктор Селуянов. Особенности планирования в силовых видах спорта Физиологические и биоэнергетические причины мышечного отказа

Спортивное питание

 Мифы о «священном» супе Творог творожку рознь Набор «сухой» массы Спортивное питание «классика» Аминокислоты и гормон роста Один день из жизни Андрея Скоромного PROSUPPS – профессиональные добавки PureFit – для веганов и не только

Метки:

Написать отзыв

       

Muscool

Магазин Muscool мы являемся эксклюзивными поставщиками, у нас у первых появляется товар, звоните узнавайте, самый редкий ассортимент только у нас.